Kategori: Aileler İçin

0-6 ay bebek beslenmesi

0-6 AY BEBEK BESLENMESİ

EMZİRME

EMZİRME SORUNLARI – ÇÖZÜMLERİ

NE ZAMAN MAMA VERİLİR

-Bebek ve çocuklar anlatılanı değil “yapılanı” öğrenir ve yapar
-Bebek ve çocuklar bir yetişkinin KÜÇÜLTÜLMÜŞÜ değildir
-Beslenme genel çocuk eğitiminin bir parçasıdır
-Uyku, TV, Oyun, Temizlik, Tuvalet vb… Eğitimi eksikse beslenmede eksik kalır
-Eğitim özgürlüklerin sınırı değil kapısıdır
-Sağlıklı beslenen bebekler sağlıklı yetişkinler olur

Çocukların ihtiyaç duyduğu besin maddeleri;
1) Karbonhidrat
2) Yağ
3) Protein
4) Vitamin
5) Mineral
6) Su

-Bu besin maddelerinin alınması gereken miktarlarının yaşa göre değiştiğini unutmayınız

Çocukluk Dönemleri;
0 – 28 gün = Yenidoğan
28 gün – 6 ay = Erken Süt Çocuğu
6 ay – 1 yaş = Geç Süt Çocuğu
1 yaş – 2 yaş = Oyun Çocuğu
2 yaş – 5 yaş = Okul Öncesi Çocuğu
5 – 12 Yaş = Okul Çocuğu
12 yaş – 18 yaş = Ergen

0 – 2 yaş arası = Büyümenin EN HIZLI olduğu dönemdir
Bu dönemdeki beslenme hataları insanı ömrü boyunca izler

Anne Sütü İle Beslenme;
* 6 aya kadar = Sadece Anne Sütü (Su, Mama, İnek Sütü ve diğerleri verilmeyecek)
* 1.5 yaşında = Anne Sütü DOKTOR karaıyla kesilebilir
* 2 yaşında = Çocuğun Anne Sütü emmesi ek besin alımını AZCIK bile engelliyorsa aile tarafından kesilir

* Yaşamın ilk 1 yılı Süt Çocuğukluğu dönemidir

* İlk 1 yaşta çocuğa TUZ tattırılmamalıdır
* 1 yaş öncesi; Ek besinlere TUZ – BAHARAT Eklenmemelidir
* Bebek BİBERON ile tanışmamalıdır
* 1 yaşından sonra çocuk AİLE SOFRASINDA oturmalı ve aynı yemeklerden yemelidir
* 1 yaşından sonra bebek SOFRADAKİ BİR BİREYDİR

Beslenme Özetle;
0 – 6 ay: Anne Sütü
6 – 8 ay: Pure Ek Besin + Anne sütü
8 – 10 ay: Çatalla Ezilmiş Ek Besin + Anne sütü
10 – 12 ay: Bıçakla Doğranmış Ek Besin + Aile Sofrası + Anne Sütü
1 – 2 yaş: Yumuşatılmış Tabak Yemeği + Aile Sofrası + Anne sütü
2 yaşından Sonra: Aile Sofrası

* Bebek Sadece Anne Sütü ile beslenir. Bu Beslenmeye DOĞAL BESLENME denir
* Su, Şekerli Su, Mama, İnek Sütü, Rezene çayı, Anason Çayı VERİLMEZ

  • BLENDER BAĞIMLISI OLMAYINIZ. BESİNLERİ BLANDERDE KARIŞTIRIP BULAMAÇ HALİNDE VERMEYİNİZ

0-6 aylık dönemde beslenme SEÇİM sırası ;
1) Anne Sütü
2) Süt Anne – Anne Sütü Bankası Sütü
3) Endüstrel Mama
4) İnek Sütü

İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmeye; DOĞAL BESLENME denir
Anne Sütü ile birlikte mama verilmesine DOĞAL OLMAYAN, KARIŞIK beslenme denir

KARIŞIK BESLENME NE DEMEKTİR?

Karışık beslenme;

* Anne Sütünün azalıp bitmesine neden olur
* Anne ve bebek arasındaki ruhsal bağın zedeler
* Temizlik problemleri nedeni ile hastalıklara zemin hazırlar
* Gaz, kabızlık, Akciğere besin kaçıp soluğun tıkaması, Obeziteye neden olur
* Anne Emziremediği ve bebek Anne Sütünden fayda göremediği için; Bebekte; Enfeksiyon, Kanser, Allerji, Astım, Şeker-Kalp hastalıkları, psikolojik hastalıklar gelişebilir. Zeka gelişimi azalır, ilerki yaşlarda; yemek yeme bozuklukları gelişir, büyüme gelişme geri kalır, alkol bağımlılığı riski artar. Anne; meme-yumurtalık kanseri, kansızlık, kemik erimesinden korunamaz.

İlk 6 ay sadece anne sütü alınmasıyla dünya genelinde 1.3 milyon çocuk ölümü ENGELLENEBİLİR
Yazın en sıcak döneminde bile anne sütü alan bebeklere su vermeye gerek YOKTUR

ANNE SÜTÜNDE NELER VAR – ANNE SÜTÜ NASIL ÜRETİLİYOR – ANNE SÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
* Annelerin yüzde 99’unda 2 bebeği besleyecek kadar süt üretimi vardır
* Anne Sütünün içeriği D ve K vitamini dışında bebeğin TÜM gereksinimlerini karşılar
* K vitamini yenidoğan her bebeğe doğumdan sonra verilir
* D vitamini 15. günden sonra her bebeğe 2 yaşına kadar verilir (Doktorunuz aksini önermedikçe günde 1 defa ağız içine 3 damla)
* Mamalar; İNEK SÜTÜNDEN yapılır
* Anne sütü İnek Sütünden DAHA KOLAY sindirilir
* Anne sütü alan bebeğin midesi daha hızlı boşaldığı için kusma, mide sıvısının ağza gelmesi, gaz şikayetleri anne sütü alan bebeklerde daha az görülür.
* Anne sütü içindekiler bebeğin ihtiyaçlarına göre an ve an değişir. Bebeğin neye ihtiyacı varsa anne sütünde o madde daha fazladır
* Erken doğan bebeklerin annelerinin vücudu bebeğin erken doğduğunu bilir, süt ona göre ayarlanır

ANNE SÜTÜNÜN DÖNEMLERİ;
İlk 7 gün: Ağız Sütü (Klostrum) olarak isimlendirilir. Her annede doğal olarak vardır. Koyu kıvamlı ve sarı renklidir. Protein – mineral-vitaminden (özellikle A vitamininden) zengindir. İçinde ayrıca bebeğin iç organlarını sarıp ÖMÜR BOYU bebeği koruyacak olan IgA denen bir madde vardır.
7 gün – 15 gün: Bu dönemde ki süte Geçiş Sütü denir. Yağ, Laktoz (Süt sindirmini sağlayan madde), Kalori (Enerji) artmıştır.
15 günden sonrası: Olgun Süt olarak isimlendirilir.

* Anne sütünün içindeki besinler bir kerelik emzirme süresinde başta, ortada ve sonda değişir
* Bu dönemlerin süreleri her bebekte aynı değildir
Emzirmenin Başı: Ön Süttür, Karbonhidratdan (Şekerden) zengindir.
Emzirmenin Sonu: Son Süttür, Yağdan Zengindir, sütün EN ÖNEMLİ yeridir. Tokluk verir.

* Son Sütü alması için her öğünde BİR MEMENİN bebek doyup kendini çekene kadar emmesi gerekir. Bir sonraki öğüne DİĞER memeden başlanmalıdır. Ayrıca bu GAZ sancısını azaltan bir yöntemdir.
* Yetişkinlerde YAĞIN zararlı olduğu kanısı ile düşünce sisteminiz YAĞA antipatik bakıyor olabilir ancak ! Bu dönemde alınan YAĞ bebeğin YAĞ ERİTEN maddelerini hazırladığı için ileriki yaşlarda YAĞ sindirimi süper olur böylece damar tıkanıklığına bağlı kalp krizi riski AZ olur. Ayrıca YAĞ olmazsa BEYİN olmaz. YAĞ bu dönemdeki bebekler için çok önemlidir ve YAĞ yemeklere LEZZET veren bir maddedir. Çocuklar LEZZETSİZ yemeği yemez
* Her besin maddesi vücutta üretilmez, hayati öneme sahip bazı besin maddelerinin dışarıdan alınması gerekir.
Bu hayati öneme sahip besinlerin bazıları mama ve inek sütünde yoktur
* Anne sütü YÜKTE HAFİF PAHADA AĞIRDIR, yani; Anne sütünde ki mineral ve protein içeriği inek sütünden daha düşüktür ancak inek sütündekinden daha FAZLA emilip yarar sağlar, böylece böbreklere yük yapmaz, böbrekleri yormaz.

EMZİRME:

*** NEFES ALAN HER ANNE EMZİREBİLİR ***

* Anne sütünün açılma düğmesi meme ucundadır. Bebek memeyi emdikçe anne sütü oluşur ve akar.
* Anne beslenmesede süt yapılır. Ancak bu anneye zarar verir
* Göğüsler dolu olmasada doğumdan hemen sonra emzirmek sütü uyarır, üretir ve akmasını sağlar.
* Meme lastikten daha esnektir meme ucu içeride olsa bile doğru emzirmeyle dışarıya çıkar.
* Bebeği emzirmediğiniz dönemlerde göğüslerinizi temiz bir şekilde sağarsanız süt yapımınız artar.
* Ancak emzirmeden sağarsanız sütünüz azalarak biter, göğüs uçlarınız ve meme kanallarınız zarar görür, bebekle bağlantınız zarar görür, temizlik sorunları yüzünden hastalıklar görülebilir.
* Gece emzirmeleri süt yapımı için ÇOK faydalıdır.
* Emzirme süresine bebek karar verir
* İlk emzirmelerde, sezaryan doğumlarda süt zor gelir. Korkmayın sütünüz gelecek.
* Bebek doğduğunda 2 gün anne sütü dahil HİÇ BİR besin almasa bile ZARAR GÖRMEZ. Anneden aldıklarının deposu 2 gün ona YETER !
* Bebeğe Anne Sütü dışında başka birşey VERMEYİN
* Her defasında bir memeyi TAMAMEN boşaltın. Sonra ki emzirmeye DİĞER memeden başlayın.
* Bebek sütün yağlı son kısmını emince tokluk hissedip memeden ayrılır
* Meme: Karbonatlı su, sabunlu su ile TEMİZLENMEZ ! Meme başı çatlar, bebek memeyi zor tutar

SÜTÜNÜZÜN YETMEDİĞİNİ NASIL ANLARSINIZ;
* Bebeği haftalık olarak aynı terazide tartın.

Aşağıda ki 2 madde dışında SÜTÜNÜZÜN YETMEDİĞİNİ GÖSTEREN BİR İŞARET YOKTUR.

Diğer işaretlere aldanmamalısınız. Bu durumlarda ÇOCUK DOKTORUNA kontrole gidin

1) Haftada 150 gramdan az kilo alıyorsa
2) Günde 4 den az kaka yapıyorsa

BEBEĞİN AĞLAMASI YA DA ARANMASI

SÜTÜNÜZÜN YETMEDİĞİNİN KESİN GÖSTERGESİ DEĞİLDİR

EMZİRME NASIL OLMALI, DOĞRU EMZİRME TEKNİĞİ NASIL OLMALIDIR?
(sırayla uygulayınız)
1) Aşağıda yazılanları bir süre sonra OTOMATİK olarak yapacağınıza emin olun.Ellerinizi sabunlu suyla yıkayın. Sessiz, iyi ısıtılmış-ışıklandırılmış bir odaya geçin. Bir bardak taze meyve suyu ve bir bardak temiz su için. Aklınızda ki kötü düşünceleri atın: EM-Zİ-RE-Bİ-LİR-Sİ-NİZ ve SİZ ! EMZİRECEKSİNİZ, ÇÜNKÜ ÖZELSİNİZ=ANNESİNİZ
2) Meme ucunuza biraz anne sütü sürün
3) Şimdi bebişi kucağınıza alın ve memenizi açın
4) Bebeğin başı ve vücudu aynı hizada olsun
5) Bebeğin burnu meme hizasında olsun
6) Bebek tüm vücuduyla size dönük olsun, bebekle karın-karına olun.
7) İşaret parmağınızla memeyi alttan destekleyin
8) Baş parmağınızı memenin üstüne koyun
9) Meme ucunu bebeğin dudağına değdirin
10) Diğer elinizle bebeğin çenesinde bastırarak bebeğin ağzını genişçe açın
11) Memenin ucunu DEĞİL kahverengi kısmının tümünü bebişin ağzına sokun.
12) Meme ucunu DEĞİL MEMEYİ emsin
13) Bebeğin alt dudağı dışa baksın, çenesi memeye dayansın
14) Meme ucu bebeğin damağına deydikten bir süre sonra bebek içgüdüsel olarak emmeye başlar
15) Bebeğe dinlenme fırsatı verin çünkü emmek bebek için koşmak gibidir.

BEBEĞİNİZ AŞIRI AĞLIYOR MU? HUZURSUZ MU?
* Sütünüz yetersiz DEĞİL. Ek besin vermeyin, mama-inek sütü vermeyin !
* Sağlıklı bebekler ilk 2 haftadan sonra 3 aya kadar GAZ sancısı çeker. GAZ özellikle erken doğan bebeklerde daha sıktır. Evinizdeki gerginliği, kalabalığı, gürültüyü azaltın. Her emzirmede bir memenin tamamını bitirsin, kucağınızda gezdirin, sırıtına masaj yapın, karnına sıcak havlu koyun, uzakta bir yerde fön makinesi-elektrik süpürgesi sesini dinletin, arabanızda turlayın, Siz ; turp-soğan-turunçgiller-sigara-kahveyi azaltın. Bu durum bebeğin gelişimini bozmaz, normaldir, bebeklerin yarısında görülür, geçicidir.
* Aşırı sıcakta-soğukta bebek ağlayabilir
* Kalın ve dar giysiler bebeği huzursuzlandırır
* Tırnakları yüzünü çizmesin diye giydirdiğiniz eldivenler nedeni ile elini ememeyen-izleyemeyen bebek huzursuzlanabilir
* Doğumdan sonra 3-6-8. haftalarda büyüme hızlanır bebek daha çok acıkır bunu ağlayarak belli eder. Bu dönemlerde anne iyi beslenir, bol su içer ve daha sık emzirirse süt yapımı 3 günde artar, bebek sakinleşir.
* Ağzında pamukçuk olan bebeğin canı yanar.
* Fazla çay kahve içen anne de emzirdiği bebeğide uyarılır, heycanlıdır, huzursuzdur.
* Tanısı koyulmayan bir hastalığı olabilir, bu nedenle ağlıyor olabilir.

BEBEĞİNİZ ANNE SÜTÜ ALMASINA RAĞMEN YETERLİ KİLO ALAMIYOR MU?
* Sadece Anne Sütü vermenize rağmen, bebeğiniz “yeterli kilo alamıyorsa”
* “SÜTÜM YETMİYOR” demeden önce hekime başvurun, hekiminiz aşağıda ki durumları araştıracak ve çözüm konusunda size destek olacaktır.
* Emzirme yöntemi yanlış olan annelerin bebekleri kilo alamayabilir
* Yenidoğan döneminde (0-28 gün) en az 3 saatte bir, daha sonra 6 aya kadar 3-4 saatte bir emmeyen bebekler kilo alamayabilir
* Memeyi tam boşaltmasına fırsat tanınmayan kısa süre emzirilen bebekler kilo alamayabilir
* Vücut anormalisi olan bebekler doğru ve yeterli emzirilmediği için kilo alamayabilir
* Kusan bebekler kilo alamayabilir
* İshal olan (Herzaman ki normal kaka sayısından fazla kaka yapan) bebekler kilo alamayabilir
* Vücutlarında besinleri barsaktan emme bozukluğu olan bebekler kilo alamayabilir
* Çalışan, yorgun, sitresli, gergin annelerin bebekleri kilo alamayabilir
* Östrojen içeren doğum kontrol hapı kullanan, idrar sökücü kullanan annelerin bebekleri kilo alamayabilir
* Meme çatlağı olan annelerin bebekleri kilo alamayabilir
* Günde 6 ve daha fazla sigara içen annelerin bebekleri kilo alamayabilir
* Annedeki meme içi hastalıkları olan bebekler (Bu durum ÇOK nadirdir) kilo alamayabilir

Bu durumları düzeltip;
– Ilk 6 ay sadece anne sütü verirseniz
– Kilo alımı normal düzenine girer
– Sizde mama ilacı vermek, çocuğu riske atmak zorunda kalmazsınız

—oOo—

MEME BAŞI ÇATLAĞI NASIL GELİŞİR?
* Doğru teknikle emzirilmeyen, dil bağı kısa olan bebekler memeyi değil meme ucunu emerse
* Yalancı emzik, biberon verirseniz
* Memeyi karbonatlı su, sabunlu suyla silerseniz
* Memeye doktor önerisi olmayan krem sürerseniz
* Bebeğin ağzındaki pamukçuğu tedavi ettirmezseniz meme başına mantar bulaşır ve meme başı çatlağı gelişir

MEME BAŞI ÇATLAĞI NASIL ÖNLENİR, NASIL TEDAVİ EDİLİR ?
* Mutlaka doktora başvurun
* Emzirme tekniğinizi düzeltmelisiniz
* Kısa süreli ve sık aralıklarla emzirmelisiniz
* Farklı pozisyonlarda emzirmelisiniz
* Bebek çok acıkmadan emzirmelisiniz
* Bebeğe bibron ya da yalancı emzik vermemelisiniz
* Mama vermeniz zorunluysa FİNCAN kullanmalısınız
* Az ağrıyan memeden başlayarak emzirmelisiniz
* Göğsünüz emziremediğiniz için şişmiş ve aşırı ağrıyorsa sağmalı, boşaltmalısınız. Parasetamol içeren ağrı kesiciler kullanmalısınız.
* Meme başını KURU tutmalısınız
* Sütyeniniz PAMUKLU kumaştan olmalı
* İmkanınız varsa MEME BAŞI KALKANI kullanmalısınız
* Her emzirme sonrası meme başına bir miktar anne sütü sürmelisiniz
* Doktora başvurmalısınız, verilen tedaviyi doğru şekilde kullanmalısınız
* Kendinize güvenmeli, emzirmeye devam etmeli, özel olduğunuzu bilmeli ve sabırlı olmalı, meme başı çatlağının doğru yöntem ve tedavi ile ancak 7 günde düzelebileceğini unutmamalısınız

—oOo—

HANGİ DURUMLARDA GÖĞÜSLERİNİZDE SÜT BİRİKİR, GÖĞÜSLER ŞİŞER VE AĞRIR ?
– Doğumdan sonra emzirmeye geç başlanmışsa
– Bebek memeyi iyi boşaltamıyorsa
– Yenidoğan döneminde (0-28 gün) en az 3 saatte bir, daha sonra 6 aya kadar 3-4 saatte bir emzirmiyorsanız
– Bebeğin memeyi tam boşaltmasına fırsat tanınmıyor, kısa süre emziriyorsanız göğüslerinizde süt birikir, şişer, ağrır.

GÖĞÜSLERİNİZDE SÜT BİRİKTİĞİNİ NASIL ANLARSINIZ ?
– Genellikle sütün arttığı İLK günlerdesinizdir
– Göğüsleriniz gergin ve ağrılıdır anacak kızarıklık yoktur
– Hafif ateşiniz vardır
– Meme ucunuzdan süt damlar

SÜT BİRİKMİŞSE NE YAPMALISINIZ?
– Mutlaka doktora başvurun
– Emzirme tekniğinizi düzeltmelisiniz
– Kısa süreli ve sık aralıklarla emzirmelisiniz
– Emzirmeden önce göğsünüze sıcak havlu koymalısınız
– Emzirdikten sonra göğsünüze soğuk su torbası koymalısınız
– Banyoda göğüslerinize sıcak suyla masaj yapmalısınız
– Göüslerinizi sağmalı, boşaltmalısınız. Parasetamol içeren ağrı kesiciler kullanmalısınız
– Kesinlikle dinlenmelisiniz

—oOo—

MEME KANALI TIKANIKLIĞI NEDEN OLUR?
– Memenizi emzirerek ya da sağarak TAM boşaltamamışsanız
– Dar sütyen giyip meme kanallarını sıkmışsanız
– Geniş sütyen giyip memenin ağırlığını meme kanalına yüklemişseniz
– Sık sık yüzü koyun yatıp memeyi ağırlığınızla ezmişseniz
– Bebeğe ek besin başlamışsanız

MEME KANALINIZIN TIKANDIĞINI NASIL ANLARSINIZ ?
– Göğüsleriniz gergin ve ağrılıdır
– Kızarıklık olabilir
– Süt gelmesi zorlaşabilir
– Sık sık meme başınızda artık süt parçaları kalıyordur

MEME KANALINIZ TIKANMIŞSA NE YAPMALISINIZ ?
– Mutlaka doktora başvurun
– Emzirme tekniğinizi düzeltmelisiniz
– Emzirmeye ŞİŞ OLAN memeden başlamalısınız
– Emzirme sırasında koltuk altından >> meme vaşına doğru masaj yapınız
– Bebek doyana, kendini çekene kadar emsin
– Bebek emdikten sonra göğsünüzü sağabilirsiniz
– Farklı pozisyonlarda emzirmelisiniz
– Meme başında kuruyan süt artıklarını silin
– Şiş memeye sıcak havlu koyun

—oOo—

MEME İLTİHABI NEDEN OLUR ?
– Meme başı çatlağı sonrası
– Tedavisi yapılmayan süt kanalı tıkanıklığı
– Süt birikmesi sonucu
– Sitresli, gergin, yorgun annelerde daha sıktır
– Sigara içen annelerde
– Göğüsüne darbe durumlarında
– Memenin iyi ya da kötü huylu hastalıklarında

MEME İLTİHABI OLDUĞUNU NASIL ANLARSINIZ ?
– Göğüsleriniz gergin, şiş ve ağrılıdır
– Meme kızarıktır
– Halsizlik, üşüme, titreme, ateş gibi HSTALIK hali vardır

MEME İLTİHABI OLDUĞUNDA NE YAPMALISINIZ ?
– Mutlaka doktora başvurun, tedavisini harfiyen uygulayın
– ASLA EMZİRMEYİ KESMEYİN yoksa daha ciddi bir hastalık olan MEME ABSESİ gelişir
– Sık emzirin ve önce İltihabın olduğu memeyi emsin
– Doğru emzirme tekniği uyguladığınızdan emin olun
– İltihaplı memeye yaş ve sıcak havlu koyun
– KESİNLİKLE 1 gün yataktan çıkmayın, istirahat edin
– Parasetamol (PAROL), İbuprofen (İBUFEN) türü ağrı kesiciler kullanın
– Normalde içtiğinizden fazla sıvı alın

—oOo—

MEME ABSESİ NEDEN OLUR ?
– Meme başı çatlağı sonrası
– İyi tedavi edilmemiş, emzirmeyi kesmiş meme iltihabından sonra olur

MEME ABSESİ (İLTİHABI) OLDUĞUNDA NE YAPMALISINIZ ?
– Mutlaka doktora başvurun, ACİL tedavi gerektirir
– Antibiyotik verilir ve abse boşaltımı yapılır
– Parasetamol (PAROL), İbuprofen (İBUFEN) türü ağrı kesiciler kullanın
– ASLA EMZİRMEYİ KESMEYİN yoksa enfeksiyon TEKRAR eder
– Emziremeyecek düzeyde ağrı çekiyorsanız KESİNLİKLE 3 saatte bir sütünüzü sağın
– KESİNLİKLE doktorunuzun önerdiği sürede istirahat edin
– Normalde içtiğinizden fazla sıvı alın

HASTA ANNELER-DOĞUMDAN SONRA ANNELER-ÇALIŞAN ANNELERİN EMZİRMESİ;
* Grip, nezle, soğuk algınlığı, bademcik iltihabı, ishal, hepatit olana anne EMZİREBİLİR. Bu sakıncalı olmaktan öte FAYDALIDIR cünkü annenin hastalığı ile savaşan bağışıklık hücreleri bebeğe geçip onu korur
* Psikolojik problemleri olan anne emzirebilir ancak bebeğe zarar verecek davranışlar sergiliyorsa gözetim altında emzirmelidir.
*Hastaysanız: Maske takınız ve ellerinizi sık sık sabunlu suyla yıkayınız
Hangi hastalıklarda bebeğinizi emziremiyeceğiniz konusu ayrıntılı bir konu olduğu için doktorunuzdan bilgi almanız şarttır
* Yendoğan bebeğe verilen ilaçlar emziren anneye de verilebilir.
* Annenin içtiği ilaçların pek çoğu süte ÇOK AZ seviyede geçer
* Bu İlaçlar özel bir ilaç grubundan değilse (örneğin kanser ilaçları gibi) emzirmeye devam edebilir.
* Emziren kadınlar sadece PROGESTERON içerien doğum kontrol haplarından kullanmalıdırlar. Ayrıntılı bilgi için Kadın Doğum Hastalıkları uzmanına danışınız
* Adet görme esanasında anne bebeğini EMZİREBİLİR
* İster sezaryanla doğum ister normal doğum yapan anne bebeğini doğumdan sonra ilk yarım saat içinde emzirmeye başlamalıdır. Doğumdan sonra anne kendine gelir gelmez yan yatar pozisyonda emzirebilir. İlk 1-2 gün emzirme zor olabilir ancak bu bu kilidin anahtarı EMZİRMEKTİR.
* Çalışan anneler mümkün olduğunca yasal haklarından yararlanmalıdırlar.
* İlgili Kanuna İlişkin Resmi Gazete Linki (tıklayınız): RESMİ GAZETE

HASTA BEBEĞİN EMZİRMESİNASIL OLUR?
* Hasta bebekler bir çok besini reddetsede anne sütünü rahatça alır
* Bebek ishal olduğunda anne sütünü kesmek yerine su dengesini sağlamak için emzirme desteklenmelidir
* Hasta bebeğin emzirilmesine ara verilmemeli aksine daha sık emzirilmelidir.
* Bebek hastanede yatıryorsa düzenli aralıkarla süt sağıp, uygun koşullarda bebeğe anne sütü ulaştırılması gereklidir.
* GALAKTOZEMİ denilen hastalık dışında bebeğin anne sütü almasının YASAK olduğu hiç bir hastalık yoktur
* Özellikle erken doğan bebekler yoğun bakımda dahi isterse tüple besleniyor olsun anne sütüne ihtiyaç duyarlar.
* 1500 gramın üzerinde doğan her bebek sadece anne sütü ile beslenebilir
* 1500 gramın altında doğan bebekler ek destekleyici özel besin maddelerine (ilaçlarına) ihtiyaç duyarlar

ANNE SÜTÜNÜN SAĞILMASI VE SAKLANMASI NASIL OLUR?
* Anne sütünün saklanacağı kaplar en az 5 dakika suda kaynatılarak temizlenmelidir
* Çam kavanozların kullanımı tercih edilmelidir. Buna imkan yoksa;
* Özel süt saklama poşetleri kullanılabilir. Bu poşetlerin ağız ve iç yüzüne olabildiğince dokunmadan açılmalı, yine temiz bir kaba sağılan süt bu poşetlere dışardan mikrop girmeyecek şekilde kapatılmalıdır. Bu tür saklama poşetleri “emzirme ürünleri” hizmeti veren yerlerden temin edilebilir.
Sağılan anne sütü hangi koşulda ne kadar süre saklanabilir;
1) Oda ısısında (25 derecede): 6 saat
2) Buzdolabı rafında (5 derecede): 6 gün
3) Normal buzdolabı buzluğunda (-5 derece): 6 hafta
4) Derin dondurucuda (-15 derece): 6 ay

* Mümkünse elle sağma ya da el pompası kullanılmamalı, pilli ya da komprasörlü süt sağma pompaları tercih edilmelidir.

DOĞAL OLMAYAN BESLENME NE DEMEKTİR?
* İlk 6 ayda bebekler SADECE anne sütü ile beslenmeli, bu dönemde bebeklere; su, inek sütü, sulandırılmış inek sütü, mama, ek besin VERİLMEMELİDİR. Ancak eğer bir nedenle anne sütü alamıyorsa sırasıyla seçilmesi gereken beslenme yöntemi;
1) Süt anne
2) Formül Süt (çocuk maması)
3) İnek sütü

* Mamalarla beslenme bu durumda en az 6 ay, mümkünse 1 yaşına dek sürmelidir

FABRİKA ÜRÜNÜ MAMALAR NASIL HAZIRLANIR?
* Anne sütü almayan bebeklerde bağışıklık sistemi düşük olduğu için mamaların hazırlanmasında TEMİZLİK önemlidir.
* Bebeğe verilen mamadan artan kısım tekrar KULLANILMAMALIDIR.
* HİÇ anne sütü almayan bebeklerde biberon kullanılabilir ancak unutulmamalıdır ki anne sütü ve mama birlikte verilen bebeklere biberonla mama verilirse bebek biberonun kolaylığına alışacağından anne memesini bırakma riski doğar, bu bebeklere mama TEMİZ fincanla verilmelidir
* Seçilecek biberon başlığı şişe ters düz edildiğinde önce ip gibi sonra damla damla süt akacak kadar büyüklükte olmalıdır.
*Biberon emziğinin deliği bundan daha geniş ya da dar OLMAMALIDIR.
* İlk 6 ayda mama hazırlanırken kullanılan su “kaynamış ve ılıtılmış” su olmalıdır. Aynı su tekrar tekrar kaynatılırsa TÜZ oranı artar ve bebeğe zarar verebilir. Bu nedenle aynı su tekrar tekrar kullanılmamalıdır.
* 30 mililitre kaynamış ılıtılmış suya 1 ölçek mama konur.
* Biberon yuvarlak hareketlerle karıştırılır, çalkalanarak karıştırılmaz. Çalkalanarak karıştırılırsa sütün içinde hava baloncukları oluşur ve gaza neden olur.
* Mama kaynamış ılımış bu suda hiç pürtük kalmayacak şekilde eritilmelidir yoksa gaz olur
* Bebeklere biberon verirken bebek sırt üstü yatar pozisyonda olursa süt akciğere kaçabilir.
* Bebek anne kucağında yarı dik ve başı annenin koluyla desteklenmeli, bebeğin giysileri dar olmamalıdır. Dar giysiler bebekte huzursuzluk yaratır ve kusma sıklığını arttırır.
* Biberon dik tutulmalı ve ucundaki lastik süt ile dolu olmalıdır. Böyle yapılmazsa bebek “hava emer” ve ciddi gaz sancısı çeker, kusar.
* Süt genellikle vücut ısısında olmalıdır ancak sıcak süt yerine soğuk süt verilebilir. El bileğinize 1-2 damla süt damlatarak sütün ısısını kontrol edebilirsiniz. El bileği derisi ince olduğu için ısı en iyi bu şekilde algılanır.
* Bir öğünün süresi bebeğe göre 5 ila 30 dakika arasında olabilir.
* Bir öğün süresi 30 dakikayı geçmemeli ve bebek yoruldukça dinlenmesine izin verilmelidir.
* Beslenirken bebeklerin başının ve yüzünün terlemesi normaldir. Temiz bir mendille silinmesi yeterlidir.
* ASLA bebeğe onun istediğinden fazlası verilmeye çalışılmamalıdır.
*Beslenme sonrası bebek dik tutulmalı, gazını çıkartmasına yardım edilmelidir. Gaz çıkarttığı işitilse bile sırt üstü bırakılarak yanından ayrılmak yanlıştır. Bebeğin yanında bulunurken ve bebek gözlenebiliyorken beslenme sonrası bebek yan ya da yüz üstü yatırılabilir. Yan yatırılan bebeklerin sırtı bir yastıkla desteklenirse bebek rahat eder.

MAMA ya da İNEK SÜTÜ NE KADAR VERİLMELİDİR?
– Bebeğin kilosunu 150 ile çarpınız
– Çıkan rakamı 8’e bölünüz
– 3 saatte bir her öğünde en fazla 30 dakikada veriniz

ÖRNEK:
5 kiloluk bir bebeğiniz varsa. Günlük 150 X 5 = 750 mililitre süt vermelisiniz.
500 mililitre süt üstüne 250 mililitre su koyunuz
İçine 7.5 çay kaşığı şeker koyunuz (toplam miktarın ondabiri kadar çay kaşığı)
750 / 8 = 90-95 mililitre (bir çay bardağından biraz az) miktarda süt 3’er saat arayla verilir.

6 AYDAN KÜÇÜK BEBEKLERE MAMA YA DA İNEK SÜTÜ DIŞINDA EK BESİN VERİLİR Mİ?
* Mama ya da inek sütü alan bebeklere; Meyveler-Sebzeler-Unlular gibi ek besinlere 6. aydan erken BAŞLANABİLİR.
* Ancak 3. aydan önce BAŞLANMAMALIDIR
6 aydan önce verilen ek besinler;
1) Az posa bırakan
2) Gulütensiz
3) Püre kıvamında olmalıdır

* Gulüten: Buğday-Yulaf-Çavdar-Arpa’da bulunur. Mamaları hazırlarken bu tahıllardan hazırlanan unları kullanmayınız
* Nişasta: Bir şeker kaynağıdır ve besleyici değeri yoktur. Bebek beslenmesinde YERİ YOKTUR

İLK verilmesi gereken ek besinler;
1) Pirinç unu ile yapılan muhallebi
2) Yoğurt
3) Meyve püresi
4) Sebze püresi

* 3 -6 aylık dönemde ek besin verilen bebeklere ek olarak günlük 600 mililitre (2-3 su bardağı) mama ya da sulandırılmış inek sütü verilmelidir

 

Dr. Attila

www.doktorattila.com

www.facebook.com/cocukdoktorubilgiler

twitter.com/cocuk_doktoru_

Önerilen Çocuk Sağlığı Makaleleri